La terapia individual es una herramienta que ayuda a entender y resolver los conflictos emocionales y comportamientos que nos aquejan en nuestra vida.

La terapia nos permite tener una mejor calidad de vida y tomar mejores decisiones, es un proceso personal en el que se escucha a profundidad, se aprende y se trabaja con las partes heridas de uno mismo.

La terapia individual, o psicoterapia es un proceso en la cual el paciente trabaja uno, a uno con un psicólogo calificado, en un ambiente seguro y confidencial para explorar sus sentimientos, creencias, comportamientos, recuerdos que le duele identificar, aspectos de su vida que quiere cambiar, entenderse mejor asi mismo y a otros, establecer metas personales y trabajar hacia el cambio deseado.